女人每个月都会来一次月经，这是很正常生理现象。有的女性朋友因为饮食习惯或者生活习惯等原因，每次来月经的时候都会出现痛经的现象，腹痛、腰痛是极为常见的症状，有的甚至疼得在床上打滚。怎么缓解痛

花生芽是一种口感鲜嫩的美味蔬菜，它是人们把花生米浸湿以后，放在黑暗不见光的环境中，经培育后得出的花生嫩芽，它可以炒着吃，也可以用来做汤，能为人体补充丰富营养，但花生芽在吃的时候也有一些禁忌，想具体了解可以看看下面对花生芽做的具体介绍。花生芽

木耳大家都不陌生，木耳炒鸡蛋更是家常菜之一，下面给大家介绍下木耳的营养成分：黑木耳简介　木耳又叫木菌。木耳生长在朽木上，没有枝叶，受湿热余气而生。各种树木都能生木耳，它的良毒也由木性而决定。木耳功效与作用：1、对血液系统的影响2、对核酸和蛋

中药杜仲叶就是植物杜仲的叶子，是一种略带毒性的中药材，它能入肝经和肾经，也能强壮筋骨还能预防高血压。杜仲叶的作用有很多，一会我就全部写出来分享给大家，同时也会告诉大家中药杜仲叶应该怎么食用。中药杜仲叶的作用及食用方法1、中药杜仲叶能治肾虚腰

兰花是大家比较常见的一种花卉，它在阴凉的环境里会生长更好，耐寒能力也比较强，非常适合在家里养护，那么兰花冬天怎么养，来看一下！兰花并不是很耐旱，它非常害怕阳光直射，在阴凉的环境里它会生长的更好，冬季的环境非常适合兰花生长，但我们也不能把它养

甜菊叶是菊科植物甜叶菊的叶子，是一种可以食用的健康食材，它味道特别甜，含糖量却不高，人们食用它以后不会血糖产生不良影响。甜叶菊中还含有多种活性成分和维生素人们食用它对身体有很多好处。但在食用甜菊叶也会有一定的副作用，建议大家在食用以前多做了

甜石榴的优质丰产，特将有关种植管理技术介绍如下：一、果园建立大果型黑籽甜石榴喜欢温暖气候,在冬季气候高于-18℃,全年≥10℃的年积温超过3000℃的地区均可种植。大果型黑籽甜石榴,对土壤要求不严，建

剑兰式非常有名的世界著名花卉，产自与希腊，艳丽的花型带有优雅的姿态。剑兰就如同会起舞的舞者，增加了其不少观赏价值。剑兰是多年生草本类植物，带有浅色的斑纹，下面我们介绍下剑兰的养殖方法和注意事项。剑兰的养殖方法和注意事项一、剑兰的养殖方法和注

我们可以用大豆来做豆腐。豆腐是一种非常受欢迎的食品，它有着多种口感和做法，可以做成炸豆腐、烤豆腐、乳腐等等。豆腐不仅口感鲜美，还有着丰富的营养成分，尤其是对于素食者来说，是一种非常好的蛋白质来源。我们

癞蛤蟆草是一种野生草本植物它也叫委陵菜，这种植物春天长出的嫩叶可以当野菜食用，而且它全草可以入药，药用价值特别高，不过这种在自然界中随时可见的草本植物人们平时却不重视，根本不知道它有哪些功效，也不知道它能治什么病，今天小编就为大家具体介绍一

1、光照：婚礼吊兰应该摆放在光线较明亮的地方，夏季要避免强光直射。2、温度：吊兰适宜的温度为20到24℃左右。3、修剪：婚礼吊兰要及时修剪，适当剪除老枝叶。4、水肥管理：它喜欢湿润，对水分需求比较多，生长期还要注意追肥，一个月可施肥2次。注