翠香猕猴桃的功效与作用（吃翠香猕猴桃的好处）

翠香猕猴桃是西安市于2008年推出的一个新品种，其果实乡镇是卵型，果肉颜色为深绿色，具有极为浓郁的芳香味道，品质极佳，口感极好。翠香猕猴桃中的营养物质非常多，总酸含量在1.%，每一百克鲜果当中含有185毫克维生素C，其中含有的氨基酸有17种。翠香猕猴桃的功效是极大的，一起来看看吧。

翠香猕猴桃的功效与作用

1、去黑斑

翠香猕猴桃当中的果酸含量非常多，而果酸具有阻止黑色素沉淀的作用，可以起到淡化色斑的功效。多吃翠香猕猴桃可以去掉黑斑和黄褐斑，让皮肤更加白皙无瑕疵。同时，翠香猕猴桃还具有延缓衰老的功效，这是因为其中含有的抗氧化剂非常多，可以阻止体内过氧化物的产生。

2、降低血糖

翠香猕猴桃具有降低血糖的功效，可以对糖尿病患者起到治疗的作用，所以，糖尿病患者每天吃两个猕猴桃，可以帮助控制血糖，有利于身体的恢复。普通人吃翠香猕猴桃也是可以帮助降低血糖，预防高血糖症的。

3、预防抑郁症

经科学家研究表明，翠香猕猴桃可以对细胞内的激素起到调节作用，还可以帮助机体稳定情绪，起到镇定的作用。同时，翠香猕猴桃当中还含有天然肌醇可，对我们脑部活动是有促进作用的，所以，吃翠香猕猴桃可以稳定情绪，让心情愉悦起来。

4、缓解坏血病

翠香猕猴桃当中含有大量的维生素C，对坏血病有积极的治疗作用。可以将翠香猕猴桃榨汁，每天喝一杯，可以对坏血病起到缓解作用。同时，还可以降低血液中的胆固醇含量，还能够降低血压。吃翠香猕猴桃还可以防止心血管疾病。