大七七芽是一种生长于田埂、山野等地的野菜，在农村地区非常多见，农村人经常用它来炒菜吃。大七七芽的功效是可以止血，常被农村人们用来治疗外伤止血。其实，大七七芽的作用还不止于此，吃大七七芽是对身

橙子是大家都有吃过，且非常爱吃的一种水果。橙子吃起来酸酸甜甜的，非常适合在茶余饭后吃。将橙子皮剥掉，切成小块之后，放进容器里发酵，做成橙子酵素，经常吃一点，对身体有加大的好处。橙子酵素的作用是可

刺梨子是一种外表覆盖了很多刺的水果，一般呈球形，成熟的刺梨子外表是黄色。虽然看起来有点吓人，但是，味道却是极好的。刺梨子的功效很多，不仅富含营养物质，可以给身体补充营养，还有着极高的药用价值。刺

美人椒是日常生活中非常常见的一个辣椒品种，美人椒身材姣好，身子略弯曲，类似婀娜多姿的美人，故而被叫做美人椒。美人椒有绿色和红色两种，无论是青美人椒还是红美人椒，都是家常做菜的佳品。美人椒的功效

为了进一步推进农业的发展，相关人员一直在研究新品种。而西兰苔就是西兰花和芥兰杂交而来的新品种。西兰苔集西兰花和芥兰的优势于医身，其花头部位和茎叶部位都可以食用。吃西兰苔的好处多多，一起来

木瓜是非常普遍的一种水果，普通大众都喜欢吃。不过，木瓜的味道较为涩，生吃不怎么好吃，有的人喜欢将它煮熟或者腌制着吃。将木瓜腌制之后，做成木瓜酵素，对人体是非常有益处的。木瓜酵素的作用非常大，喝木

红薯是不少人都喜欢的食物，很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃。那么生吃红薯的好处和坏处都有哪些呢?生吃红薯的好处可以防癌红薯在生吃时会为人体提供大量的胡萝卜素和叶酸，这两物质