大家是不是还在为三高而苦恼呢？三高困扰了我们太多的人，本期小编要讲的就是高血脂，高血脂说的形象一点就是富贵病，我们都知道高血脂是因为平时各种吃，不管其脂肪含量高不高都往肚子里塞，高糖，高脂以及高

平时当人们出现的肥胖或者脾胃功能变差以及出现一些其他不适症状时，总会有人说，身体内有毒素，需要排毒了。这时人们就应该多吃一些能排毒的食物，但是生活中常见的排毒食物有哪些呢？想知道可以随小编一

薏仁的功效有哪些呢？相信大家对于这个问题都比较熟悉吧，下面一起来了解下。薏仁薏米是很多人熟悉的食材，最熟悉的做法莫过于薏米煮冬瓜，可用于祛湿，其实夏天吃薏米是有很多养生功效的，对身体很多机能都

人们在出现气血不足或内分泌失调，或者身体内毒素不能及时代谢时，就会在皮肤表面出现色斑，这时人们都想把皮肤表面的色斑去掉，但仅靠药物去斑效果并不理想，最好还是通过食疗来祛斑，它效果好而且没有什么

相信很多减肥人士会通过大量的节食运动来减肥，既辛苦又不能满足日常能量的摄入，可谓是事倍功半。其实我们是可以通过饮食来减肥的，那就是吃一些杂粮，杂粮的热量低还富含多种营养素，可谓是有很多好处。

很多减肥的人都希望能够找到一些不发胖的食物，那么哪些杂粮适合大家食用？大家一起来看看吧。玉米玉米含有丰富的粗纤维成分，粗纤维成分有利于促进消化；这样利于起到减肥效果。尤其是玉米卡路里低，适量

肝有着排毒解毒的作用，经常吃薏仁、龟苓膏、山药等食物，可以起到保护肝脏的作用。薏仁薏仁可促进体内的水分代谢。血液循环，发挥对身体一定的作用，有助于改进水肿型肥胖。薏仁水有不错的排毒作用。直

黔西南州兴仁县回龙镇薏仁米万亩核心区种植基地。黔西南州兴仁县薏仁米种植基地。黔西南州兴仁县薏仁集团薏仁米深加工产品展示。　　几场降水过后，贵州黔西南布依族苗族自治州兴仁县山区显得格外

干货保存方法：如燕窝本身是很干燥的，可将燕窝完全晾干，注意不可阳光直晒，然后将其密封保存或放在通风无潮的地方保存，如有干燥剂可加入一小包，发现有发霉的情况，及时用牙刷洗净再风干即可。浓缩保存方法：如燕窝未开封，可直接放入

种子处理：选取抗病性强、无病虫害、无伤口的大蒜，将蒜瓣清洗干净，用多宁可湿性粉剂进行拌种。适时播种：根据种植地区合理调整播种时间，如在长江流域往南种植，播种时间应在9月份。合理密植：根据早熟种与晚熟种合理调整种植密度。田

香草一般2-4月或8-9月种植比较好，因为此时的气温是比较适合香草生长的温度。大多数种植会在3-5月种植，因为生长速度更快。盆栽香草种植时，要选择合适的盆栽容器，将香草放在散光照射的地方生长，不要在强光下暴晒。选排水性好

鸡头米可以生吃，但要吃新鲜的。生吃鸡头米要注意不要大量食用，每天食用量在10-30即可。因为生的鸡头米消化吸收不太好，也可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。此外，生吃存在一定的寄生虫感染风险。生吃时慢慢咀嚼，淀粉会在口中分

羊驼又称草泥马，一般生长在海拔4000米左右的高原上，喜欢群居。科属不同：羊驼是偶蹄目骆驼科羊驼族小羊驼属羊驼种动物，又名小羊驼。驼羊是偶蹄目骆驼科羊驼族小羊驼属驼羊种动物，又名大羊驼。外形不同：驼羊比较高，是羊驼的2倍

对植物的影响：过量施用氮肥会引起作物徒长，增大叶片面积，降低植株间的通风透气性，加大病害感染概率，同时还会降低作物的抗逆能力以及对磷、钾元素、微量元素的吸收能力。对土壤的影响：过量施用氮肥会导致土壤、盐碱化，并且会导致土

蜜蜂安全越冬最基本的条件是群内饲料充足。1、饲料选择：最好是花粉或蜂蜜。2、饲料配制：饲料种类不同配制方法也有不同。3、饲喂时间：一般在当地蜂群结团越冬前的10-15天左右进行饲喂。4、蜂群管理：在越冬期养蜂人要定期检查

穿山甲是我国国家二级保护动物，甚至在亚洲也受到各国法律保护，穿山甲主要以白蚁为食，平时也吃各种幼虫如蜜蜂、胡蜂和其它昆虫幼虫且食量很大，其发情交配时间在4-5月，夏天挖洞住在凉爽通风、地势较高的山坡，冬天住在背风向阳、地

粘玉米不是转基因品种，属于栽培品种，和甜玉米是一种相对的性状，煮熟后柔软且富有糯性，所以叫做粘玉米。它的做法有很多，一般可将适量粘玉米糁与红枣条、胡萝卜粒、薏米糁、糙米一起放入锅中，加入冷水后用大火煮开，煮至熟烂即可，熬

神秘果的生长是比较缓慢的，一般栽培3-4年后才开花结果，如果是无性繁殖可以提前1-2年结果，并可矮化树型提高观赏价值。果肉酸涩，含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，可以使酸面包甜美可口，使酸味的