产妇必吃的12种蔬菜有芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、海带、高丽菜、黄花菜、莴笋等。芥蓝菜芥蓝，又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥兰（广东）、芥蓝菜、盖菜，为十字花科、芸薹属

发菜是一种极名贵的食物，素有“戈壁之珍”美誉，为藻类植物门植物发菜的藻体，贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发、颜色乌黑而得名“发菜”，也被人称之为&ld

海发菜是海洋植物中不可多得的珍稀蔬菜，别称水晶藻，来自北美洲沿海没有污染的海域之中，含有人体所需要的多种氨基酸，外观色彩碧绿，亮丽透明，口感细嫩酥脆，润滑爽口，烹调方便，炒、汤、凉拌、煲粥、甜品皆宜

发菜别称地毛、旃毛菜、地毛菜等，为蓝藻门念珠藻目的一种藻类，因其色黑而细长如人的头发而得名，从汉代起权贵们就常把发菜作为贡品奉献给皇帝食用，具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用，尤其具有降

发菜是蓝藻门念珠藻科念珠藻属中陆生藻类，细胞全体呈黑蓝色，可食用发菜贴在于荒漠植物的下面，因其形如乱发、颜色乌黑而得名“发菜”，也被人称之为“地毛”，具

【特点】鱼丸是广东人喜爱的日常食品。一般以淡水鱼为主料，将鱼肉搅碎制成丸状。鱼丸可煮、蒸、炸、熘、炒，以煮制【原料】搅碎鲮鱼肉２２５克，腊肠１条浸软发菜２０克，粉丝５０克，鸡清汤１００克，生菜１８０克

有机栗子属于木本粮食，其栗仁含淀粉40%以上，蛋白质7%左右，脂肪2-7.4%以及多种维生素和矿物质等，是一种营养丰富的果品，国际市场上供不应求。下面为大家介绍有机栗子的贮藏保鲜的八个方法。1、沙藏适

荷叶平时可以泡茶喝，其实荷叶的作用功效有很多，它可以帮助肠胃蠕动进行消化，减少对脂肪的吸收，促进血液循环，有着降低血脂、降低血压的作用，夏季饮用还能清热解暑，平时适量饮用还能够缓解压力、静心安神、养颜美容。一、荷叶的作用1、帮助消化荷叶不仅

生活中很多人都喜欢吃咸肉，自己在家中腌制，但是有些人感觉腌咸肉的方法很麻烦，不喜欢自己制作，其实腌咸肉方法有很多种，一会儿我就把最简单的咸肉腌制方法写出来分享给大家，让大家随时随地能在家中吃到美味的咸肉。最简单的咸肉腌制方法腌制咸肉的材料平

螃蟹放水里能活5-10天；可以将螃蟹放在一个高一点、且内壁光滑的塑料桶/盆里，注意不要层叠，加水至螃蟹的一半高就可以了，不能把螃蟹全部埋住了，水太深会让它们无法呼吸。采用这种方法保存螃蟹，气温不太高的情况下，一般可以保存5天。在保存合理的情

一、病害防治1、黑腐病：这是大白菜的主要病害之一，常常在种植后2-3周左右出现。因为黑腐病菌比较顽固，且病原菌存在于土壤中，所以预防非常重要。可以在种植前对土壤进行消毒处理，或者使用具有杀菌效果的农药

芋头很多人都知道，它的味道很甜，而且营养价值也很高，要知道芋头是一种经济作物，种植它的人很多，那么芋头什么时候种植好，来看一下！芋头什么时候种植好芋头在温暖的季节种植很好，如果种植太早，种子容易出现腐烂，在芋头生长旺盛期，温度需要控制在十三

儿童在幼年时期，经常会感冒，这时家长给孩子用药，怕有副作用，伤害孩子身体，不用药，却又老是不好。这可怎么办呢？其实爱孩子的家长可以试试用水果治儿童感冒，一会我会把具体方法写出来，需要的朋友可以认真了解一下。儿童感冒怎么办巧用水果治儿童感冒1

鹅蛋和鸭蛋和鸡蛋一样，都是生活中常见的蛋类食材，但它的个头比较大，而且营养价值比鸡蛋和鸭蛋都要高一些，平时它可以炒食也可腌制以后再吃。但是很多人对鹅蛋的腌制方法并不了解，而且自己腌鹅蛋时总也不出油，这时应该怎么办呢？下面小编就来具体告诉大家

玉米引种是指从外地区或外国引进新的优良玉米品种，经过试种成功以后便直接在生产上推广使用。玉米良种是有一定条件的、相对的。在引种时应注意以下几个问题：(1)从气候条件相似的地区之间相互引种容易获得成功气候条件相似，就保证了玉米生长发育过程中所

新栽植的梨树苗大约需要5年才能结果，在6-7年后进入盛果期；有些品种可能结果早，只需要4年就结果了。如果是嫁接苗，结果时间可能要早一点，具体结果时间还要看梨树苗的年龄。种植时间恰当、环境适宜，梨子的口