以前生活条件不好时，人们都想着天天吃细粮是多么幸福的事啊，随着生活水平的提高，现在家家户户都已经是天天吃细粮了。但这时饮食健康与养生又成了人们关注的热点，很多听说平时多吃五谷杂粮对身体好，那

灵芝大家都不陌生，知道它是一种有着仙草之称的名贵中药，但生活中真正能担得起仙草称号的灵芝只有那些生长在自然界中的野生灵芝。那些人工养殖的灵芝功效没有那么出色。那么被人们称为仙草的野生灵

白桦茸是一种菌类食材，它主要寄生在白桦树上，国内产量特别少，俄罗斯和波兰以及芬兰的原始森林，是这种菌类的主要出产地。白桦茸可供人类食用，也可入药，它的实用功效与药用价值都特别高，但在国内却有人听

银杏树的叶子造型特别美，像一把把小扇子悬挂在枝头，每年秋天他都会变成金黄色观赏价值特别高，而这些银杏叶在收取后还能用来泡水或入药，它能让人体吸收一些有益的营养成分也能增强身体素质预防多种疾

中药忍陵很多人都感觉比较陌生，它是一种什么样的中药材，其实这种中药材在生活中比较常见，它也叫麦冬或者麦门，冬是一种性质寒凉味道略苦的中药材，它能入胃经和肺经能缓解人类的肺虚和脾胃不和，对维持人

漂亮的银杏树大家都看到过，也知道它在自然界中有着活化石之称，它的叶子，多为扇形，在进入秋天以后会变为金黄色，远远看去特别漂亮，就是这种银杏树的叶子，在采收以后还可以制成保健茶供人类饮用，那么用它制

西柚汁生活中特别受欢迎的一种美味果汁，它滋味酸中带甜，略带苦味，能为人体补充丰富维生素，c也能清热解毒，而且能开胃消食，西柚汁的功效作用还有很多，但它在饮用时也有一些禁忌，如果不注意也会对人体产生

印度醋栗粉是一种天然的果粉，是以当地特产水果醋栗为主要原料经深加工以后得到的绿色粉末状物质，它能冲水喝也是加工多种食品的配料，今天为大家介绍的是印度醋栗粉的功效，能让大家对这种食材有更全面

燕麦片是公认的健康食材，人们使用它能吸收丰富营养，却不会吸收过多的热量与脂肪，能控制体重也能预防三高。燕麦片能煮粥也能用牛奶冲泡以后食用，它的养生功效还有很多，特别是女性食用燕麦片以后对身体

麦冬粥是一种中药养生粥，它的主要原料是中药麦冬，他也叫麦门冬，是一种能清热解毒滋阴润肺的中药材，把它与大米搭配在一起组成脉动中，具有明显保健作用，既能抗炎杀菌又能预防糖尿病，但它在使用时也有一些

五台山在山西省忻州市。五台山是中国佛教四大名山之一，也被评为中华十大名山，它就位于我国华北地区的陕西省，忻州市位于陕西省的中北部，古时有着秀容的称呼，忻州市内著名的景点除了五台山，还有雁门关。五台山在山西哪个城市　　五台山在山西省忻州市陕西

厚朴花大家听说过吗？了解它的功效与作用吗？厚朴花是一种中药材，如果你对它了解不多，可以看看小编对厚朴花功效与作用做的详细介绍。厚朴花的功效与作用1、厚朴花的来源厚朴花来源于木兰科植物厚朴，是这种植物的花蕾，多在春末和夏初时节进行采收，采收时

吃硬籽石榴时最好是吐籽，吃软籽石榴时可以不吐。吃软籽石榴时最好是将石榴籽咬破再咽下，这种方法比较适于肠胃功能比较好的人士，虽然口感上可能有些不适应。肠胃不好的人可以连籽放入嘴中咀嚼，然后再吐出来。这样既可以吸收营养，又不会对肠胃产生负担。但

克瑞墨茶花一年开一次花，克瑞墨茶花的花期在每年的冬春季节，花朵一般能够盛开半年之久，在克瑞墨茶花处于花期的时候，要将其放置在光照充足的窗边，为植株提供全日照，促进花苞的生长，注意花朵凋谢后，需要为克瑞

香草荚是一种名贵的香料，是植物香草结出的豆荚，它具有浓郁而诱人的香味，可以用于多种食品的烹调与加工，能起到提味增香的重要作用。另外香草荚的保健功效还极为出色，能开胃消食也能促进消化，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家香草荚多一些了解。

竹荪是一种名贵的食用菌，主要出产在中国的云南和贵州等地是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类，这种食材菌的菌柄上有一圈白色的网状物质，就像一个小裙子一样，特别漂亮。竹荪味道清香口感鲜嫩食用价值与养生功效都十分出色，那么这种野生竹荪应该怎么吃呢？竹荪

及时排水。玉米受水湮后，要尽快将积水排出，以免造成根系腐烂。排水时，要选择地势低或有排水管道的地方，避免将积水排入其他农田或河道中，污染环境。疏通排水渠道。洪涝灾害中，排水渠道往往被淤塞或损坏，需要及

大家知道八月瓜是什么吗？了解它的功效与作用有哪些吗？很多人只听说过八月瓜，对它了解却不多，根本不知道它是一种什么样的存在。今天小编会对八月瓜做一个全面的介绍，会在告诉大家八月瓜是什么的同时，也会告诉大家八月瓜的功效与作用有哪些。八月瓜是什么

紫扁豆和白扁豆都是两种常见的豆类事件，而且他们同属于豆科植物的扁豆属，但紫扁豆和白扁豆之间有也有很明显的区别，想了解两者之间的不同，可以参考下面对紫扁豆和白扁豆做的具体介绍。紫扁豆与白扁豆的区别1、紫扁豆和白扁豆最明显的区别就是两种植物所开

核桃嫁接应当在春季的五月中旬至六月下旬，此时的温度和湿度最利于核桃树的生长，嫁接过后植株的创口也容易长成，在核桃嫁接时可以采用枝接或者芽接，并且选用粗度1cm以上的枝条，距底部10cm范围内进行嫁接即可。核桃什么时间进行嫁接1、嫁接时间核桃