峨参也叫田七或者山田七，是一种既能入药也能供人类食用的野生植物，它的根与叶子都能入药，而且是具有滋补功效的保健品，人们食用峨参以后能吸收丰富的营养，也能提高身体抗氧化和抗过敏能力。那么峨参还

红景天是一种美丽观赏植物，更是一种价值极高的药用植物，这种植物的根再收取以后晒干就可入药，是一种能入心经肺经的中药材，它入药后能消肿止痛，也能清热解毒。入药后的红景天还能当保健食材使用，人们喜

黄精是最适合女人服用的滋补品，也是一种功效出色的中药材，女人服用它能补气养阴也能健脾益肾，能让女人健康水平明显提高。但还有很多人不知道黄精对女人有哪些好处，今天我会做这方面的介绍，大家看过以

四君子汤是中国中医中的传统中药方剂，它是以党参，白术，茯苓等中药材为主要原料加清水煎煮后，得到的药液可直接口服，它能补益脾胃，缓解体虚，而且能增强身体抗病能力，不过有人担心四君子汤不适合所有人，就想

行走在冬天的街道上，经常能闻到浓郁的板栗香气，总会让人们忍不住购买食用。其实板栗是最适合人们在冬天吃的一种坚果食材，它不但能炒着吃，还能煮粥也能煲汤，而且食用以后对身体有多种好处，不过板栗虽好

野生山枣是中国特有野生植物山枣的果实，它成熟以后外表为红色，种子扁圆，它的果肉可以直接食用，味道略酸，种子则可以入药，是镇静安神治疗失眠的常用药。野生山枣口感虽然比红枣差一些，但它的保健功效却很

菱角是一种水生植物，是中国特有植物之一，它的产量特别高，早在三年自然灾害时期，菱角的存在，曾经挽救了很多人的生命。菱角去掉外壳以后，里面的果肉为白色，，可以直接吃，也可以煮熟后食用。菱角口感鲜嫩营养

绞股蓝茶是一种能清热解毒的中药养生茶，它味道清香，色泽淡绿，冲泡以后的茶汤色泽淡黄。这种茶叶中含有丰富营养，而且还有一些天然药用成分，人们坚持用它泡水喝能吸收丰富营养提高身体素质，也能预防一些

白扁豆是豆类食材的一种，也是五谷杂粮的重要成员，这种石材外表多为乳白色，而且有浓郁的豆香，它具有超强的抗病毒能力，能补脾健胃也能杀菌消炎。想进一步了解白扁豆的功效与作用有哪些？可以和小编一起去

红豆板栗粥营养丰富，味道甘甜，而且有红豆与板栗的浓郁香气，吃起来口感特别好。红豆板栗粥不但口感诱人，它还具有一定的养生功效，人们食用以后对身体有多种好处，下面我就专门带大家了解下红豆板栗粥有哪

板栗小米粥是很多人最喜欢的一种家常粥，它的主要食材是板栗和小米，做好以后的板栗小米粥，口感软糯，味道香甜特别好吃。板栗小米粥不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定的养生功效，下面小编就专门为

保存妥当的隔夜河蟹再次加热能继续吃，但是河蟹最好是现蒸现吃，这样营养成分才不会流失。吃不完的熟蟹，可以装入干净的容器内，密封冷藏保存。因为蟹肠等内脏极易滋生细菌，建议最多冷藏1—2天，如果想要保存时间长一些，可以放进冰箱冷冻。蒸熟的河蟹隔夜

鸡血藤是豆科崖豆藤属的植物，主要分布在越南、老挝以及中国大陆的湖北、甘肃、安徽、浙江等地，生长于海拔2500米的地区，多生长在溪沟、上坡杂木林与灌丛中、谷地旁边。鸡血藤作为一种中药材，具有多种功效。下面我们来看看鸡血藤都具有哪些功效与作用。

柑橘花蜜的味道非常独特。这种蜜的味道甜中带有一些酸味，可以让人感受到柑橘花的清新和芳香。同时，柑橘花蜜也有一些淡淡的苦味，这是由于柑橘花的花蜜中含有一些苦味成分所致。总的来说，柑橘花蜜的味道非常清新、

芋头的做法很多，蒸是一种比较多见的方法。芋头怎么蒸好吃呢？下面给大家介绍下蒸芋头的做法。芋头怎么蒸好吃蒸芋头的做法一、蒸芋头的做法一第一步：芋头先用盐和白醋浸泡一段时间，第二步：蒸锅中加水之后将芋头放入到蒸锅中，开始点火隔水蒸芋头。第三步：

香猪是一种体型小、成熟时间早的猪种，在我国有着非常大的养殖面积，而且还有着很多人都将香猪作为宠物养殖。香猪的营养价值是非常高的，肉质也非常鲜嫩，受到很多人的欢迎。不过养殖香猪也不是很容易，有很多需要我们注意的地方。今天小编就为大家带来了香猪

小龙虾是一种世界级的生物入侵物种，原产于中、南美洲和墨西哥东北部地区，1918年传入日本，作为饲养牛蛙的饵料，再由日本传入中国，现已成为我国淡水虾类中的重要资源，广泛分布于长江中下游各省巿。2013年5月网传小龙虾是当年侵华日军生化部队引进

大家都知道橄榄是种很有用的水果，但是大家了解橄榄菜的保持方法吗？下面我给大家介绍一下。橄榄菜简介橄榄菜的食物性味温，味道涩甘，同时橄榄菜中含有很多珍贵的营养成分，像是人们身体必须的钙、铁、锌、镁等，橄榄菜是一种营养价值非常高的蔬菜，其中还含

彭鱼也叫角鱼或者角棚鱼，它的外莆与蒲鱼很相似，而且嘴尖，头上有解，它的肉为赤色，而且营养价值特别高，即可食用也可入药，食用价值与药用价值都很出色，下面是我对彭鱼功效与作用的介绍，需要的朋友可以重点了解一下。彭鱼肉的功效与作用1、彭鱼肉的食用

莲子是一种比较常见的食材，它是一种药食两种的特殊存在，是植物莲的种子。莲子的营养价值很高，也具有出色的保健功效，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解莲子的营养价值以及莲子具有的功效，可以看看下面我对莲子做的详细介绍。莲子的营养价值与功效

牛油果的味道虽然不是那么诱人，但它的营养价值极高，人们食用以后养生功效十分出色，所以为了身体的健康，生活中仍然有很多人喜欢吃牛油果。但市场上出售的牛油果质量参差不齐，想购买到质量好的牛油果必须要掌握它的正确的调选方法。牛油果怎么挑选1、看表