生活中很多人注重养生，特别喜欢吃五谷杂粮，这些杂粮有不同的功效，能为身体补充丰富营养，而且能预防一些疾病，还有些人听说吃杂粮能越吃越瘦，那么哪些咱俩能越吃越瘦呢？接下来我就把越吃越瘦的10种杂粮写

薏仁、赤小豆、玉米、绿豆、黑豆、黑米、燕麦、荞麦、豌豆、花生，这十种杂粮可以说是越吃越瘦，也是日常生活中好买、好烹饪的杂粮。其中花生的脂肪含量高，但它含有不饱和脂肪酸，能有效增加热量散发，降

黄桃口感细腻、香甜多汁，营养非常丰富，在我国内各地都有种植，其中比较有名的就是炎陵黄桃、锦绣黄桃等品种。夏季是各种桃子开始上市的季节，有的口感香脆甜美，有的则软糯多汁。桃子是一种营养价值比较高的水果，备受吃货们的喜爱。同

青蟹死了不能吃，因为青蟹以水中死鱼、死虾、其余腐烂的动物尸体为食，体内含有细菌，活的青蟹能通过新陈代谢将细菌排出体外，死的青蟹不能进行新陈代谢，体内细菌会大量繁殖。选购时选择有活力、蟹壳顶端不透光、没有换壳的青蟹。青蟹富

品种选择：选择既耐高温又耐低温、产量高的品种。培育壮苗：可搭建遮阳棚进行育苗，通常会采用育苗移植的形式育苗，而不采用嫁接苗。整地施肥：及时整地施肥，待土壤干湿适宜时翻地。定植或直播：按株距20-25厘米，每亩栽植4500

鸭掌木可在家里进行栽种，但需要注意的是鸭掌木枝叶中流出来的白色汁液有轻微毒性，若与人体皮肤接触，有可能会出现过敏现象，需要用清水反复清洗。若小孩或宠物误食鸭掌木的叶片或汁液，需要催吐处理。

土壤：用园土1份、沙土1份、腐叶土0.5份进行混合配制，在盆底铺瓷砖排水。光照：最好每天接受至少4小时的散射日光，夏天进行遮荫。温度：适宜生长温度为6~26℃。浇水：生长期要注意浇水，保持盆土湿润，不能积水和长期过湿。施

核桃树结果一般需要7~8年，如果是嫁接的品种需要5~6年才可以结果。核桃树喜深厚、肥沃、阳光充足、排水良好、湿润肥沃的微酸性至弱碱性壤土或粘质壤土，种植时要选择背风向阳的缓坡地、平地或河谷地，要求排水良好，土壤厚度1米以

百香果的花期是5~7月，果期为7~9月。百香果的生长适宜温度为20℃~30℃之间，一般在0℃以上的气温下生长良好，年降雨量要求在1500~2000毫米之间，分布要均匀，遇到干旱需要灌溉，雨季需要注意排水。要保证充足的阳光

香椿含有多种维生素和微量元素，是对人体很有帮助的食材。香椿美味可口，深受人们喜爱，随着香椿的种植业越来越火热，栽培香椿业需要科学的方法。下面，小编就和大家来聊一聊如何种植香椿苗。香椿苗栽培技术1、种子处理最好选用红油椿种子，该品种种子发芽率高，苗菜品质好。将新

热带水果百香果属于百香果属，在我国的广西、广东、海南、云南广泛种植，而在北方地区近年来出现了采摘园。北方百香果大棚种植技术如何？百香果大棚如何进行种植？

蜂蛹不能生吃，生吃蜂蛹会引起过敏和中毒，伤害人体。可以油炸蜂蛹，把胡蜂蛹作为主要原料，将蜂蛹从蜂巢中取出，拾取杂质，用清水冲洗，滤干，倒入油烧至七八成熟的油锅，用文火将蜂蛹煎至金黄色时，加入少许盐，放入盘子供食，还可以做