葵花籽是一种营养价值特别高的食材，而且味香质脆，很多人都喜欢吃，那些怀孕以后的女性也不例外。但是孕妇对饮食要求很高，她们能吃葵花籽吗？如果能吃孕妇吃葵花籽的功效与作用又有哪些呢？她们食用葵花籽