芡实既是一种养生食材，又是一种功效出色的中药材，平时人们食用以后可以吸收丰富的营养，也能预防缓解多种疾病。但芡实这种食材主要出产在江南水乡，很多人对它了解不多，不知道它的功效与药用价值有哪些

黑玉米心子，又称为玉米胚芽，是玉米种子内部的一个小部分。它是玉米种子的营养核心，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素。在玉米种子发芽的过程中，黑玉米心子会生长出一根绿色的芽，这就是我们常吃的玉米苗。

雪菜是一种十字花科、芸苔属蔬菜，属于芥菜的变种，它还可以叫做雪里红、雪里翁、春不老、霜不老、香青菜。雪菜是一年生的草本，株高为30-150cm左右，全株无毛，基生叶呈宽卵形，长20cm左右。雪菜里面含有非常多的营养物质，

秋葵种子价格大约在40～60元左右一斤，根据种子品种、质量的不同价格有差异。秋葵种植前要把土地整得细平松软，然后开沟做畦。幼苗出土后要及时除草，每隔10天除一次。生长期要保证充足的水分，适当追肥。夏季可设支架防倒伏，及时

成年雌性玛丽鱼的体长在9-10厘米，雄性体长大约在8厘米。通常雌性玛丽鱼的体型会比雄性体型大，但其体型大小会因饲养环境、方式等产生差异，当饲养环境较好且食物充足时，其体型可能会更大。玛丽鱼属于小型热带鱼，一般情况下寿命通

增施有机肥：如果没施腊肥可薄施一层土杂肥、人畜粪尿或稻糠秸秆。覆盖防寒：用稻草、谷壳或其他作物秸秆覆盖，可以在油菜上撒一层谷壳灰、草木灰、火土灰等。灌水防冻：在天气寒冷前给油菜田灌水，冰冻后及时清沟排水。摘除早薹：及时摘

黄芩种子价格约为120~200元一斤，但由于品种、质量、购买数量等不同，因此价格差异较大。黄芩的种植要做好间苗定苗、中耕除草、合理施肥、排水灌水、摘除花蕾以及病虫害防治工作。黄芩的播种方式有直播繁殖法和育苗移栽法，以直播

施足基肥：将氮、磷、钾化肥作为种肥，播种时可穴施或条施于播种沟内，但要注意不能使用尿素，避免幼苗旺长。苗期追肥：在春季播种且基肥或种肥充足的情况下，苗期可不用追肥。花期追肥：亩施10-15公斤尿素，土壤中的有效硼含量较低

生育期142天，较对照先玉335晚熟2天。播期：4月10-25日，地表10cm土壤温度稳定通过10℃，机械或人工播种，播深5-7cm，注意保墒。该品种符合宁夏玉米品种审定标准，通过审定。适宜宁夏引、扬黄灌区≥10℃有效积

夏腊梅在夏季开花，花期长，每年5月中下旬开花，一般开到6月上旬才凋谢。夏蜡梅是我国特有的落叶观赏花木，夏腊梅花朵独具特色，优雅美丽，具有较高的观赏性和园林应用价值。夏腊梅的花、根可以入药，具有药用价值，可用于治疗胃气病。

黑枣树的年龄到了五年才结果，黑枣属于中小型落叶乔木树种，植株总高度在5.5~18米之间，分布地带非常广泛。黑枣主要产于鲁西地区，河北、山西、陕西、辽宁、中南和西南各地分布，其中以黑枣闻名的地区主要有山东阳谷、陕西延安、河