导语：随着现代生活水平的提高人们的生活丰富度越来越高，白天不够用晚上还要熬夜的现象是家常便饭，熬夜对人的身体害处是最大的，所以养生保健的必要性就越来越大了，那么帅帅今天就给大家来支招了！本期要

莲子心是一种中药材，它是莲子中间的绿色胚芽，平时可以用来泡水喝，也能与其他中药材搭配使用，药用功效出色。不过用莲子心泡水喝也有一些禁忌存在，一会我会对莲子心泡水喝的功效与禁忌做一个专门的介绍

品种选择：洋姑娘一般以自培留种为主，选择种植品种应尽量选择大的黄色姑娘果，或是小黄姑娘果，以有特性突出的植株为主，通常要进行大中棚育苗，以达到早育苗、早定植、早上市发售的目的。浸种催芽：种植之前一般都要对种子进行浸种工作

铃兰，天门冬科铃兰属多年生草本植物。铃兰是一种美丽的花卉，开花时期是其最为重要的阶段。为了保证铃兰在开花时期能够健康成长，我们需要采取一些养护方法。

可以把红酒兑入10倍的清水后再浇花。浇的时候就浇在植物附近即可，注意一定不要浇到叶子上，这样可以避免叶片出现腐烂。红酒浇花时必须要注意，一定不能直接使用浓度太高的红酒浇灌植物，否则就会把植物烧伤。用红酒浇花有一定好处，它

冬季剪枝裁梢，到了4月初再对葡萄浇1次水，此次浇水可促进新梢生长，萌芽整齐。葡萄开花前，抓紧时机进行1次充分的灌溉，此次浇灌可促进新梢生长，扩大叶片面积，经过7-8天后再根据墒情来决定是否要灌水追肥。葡萄落花后，根据天气

等熟透了直接吃：柿子成熟后会变软，洗净后可以去皮再吃。用温水将柿子催熟：选用硬柿子，洗净后放入保温桶，加入温水静置3-5天，保持水温，3-5天后涩味去除即可使用。加工成副食品：可经过自然干燥和人工干燥制成柿饼，去除柿子水

容器：一般选择15-30cm的小鱼缸饲养，鱼缸配备生化海绵过滤器。水体条件：以偏硬水体饲养为宜，饲养水温为28-30℃。喂食：孵化5天后饲喂丰年虾，每天饲喂4-6次，吃饱后换水，每次换水量为三分之一或四分之一。鱼苗长至2

生姜是一种常见的调味品，不仅可以增加菜肴的味道，还有着许多药用价值。但是，不同地区的生姜质量存在很大的差异，那么生姜的最佳产地是哪一个呢？本文将为您介绍全球最出色的生姜种植区域。

花生打完除草剂之后，超过6小时遇到降雨才不会影响到药效。若在6小时内降雨，则后续1-2周可根据杂草的长势决定是否要重喷。喷施草甘膦等灭生性除草剂时，可根据药物的使用说明来决定是否要重喷。喷施封闭式除草剂时，超过8小时遇到

快菜一年四季均可种植，选择排灌条件好、土质肥沃的中性土壤，施足农家肥作为底肥，采用撒播或条播的播种方式，每亩播种400克左右，大约10天就可以对快菜苗进行介苗或移栽，移栽时可进行松土，这样能避免根部积水烂根，在快菜进入快

玉树长成老桩后，及时修剪，仅仅保留一个主干即可，若主干底部有很多分枝，可将底部的杂枝条、分枝剪去，只保留主干上端的分枝。如果玉树栽培较久，枝干较粗且有2-3个枝干，可保留这些主干，同时将主干下面的分枝及时剪掉。