pingguo苹果禁忌人群有生理期痛经者、糖尿病患者、便秘者和溃疡性结肠炎患者，因为苹果质地较硬，不利于肠壁溃疡面的愈合，而且苹果含有有机酸和糖类物质，吃多了血糖含量容易升高。一般在早餐或饭前半

龙眼对于体内有炎症、上火、虚火旺盛的人一定不能吃。龙眼本身性偏热，吃过多龙眼容易引起肝火旺盛，出现体内炎症加剧的症状;龙眼本身糖分含量过高，糖尿病患者禁忌食用;肠胃不好人群也忌食龙眼，龙眼不

糖尿病患者不适合多吃牛油果，因为牛油果脂肪含量比较高，可能影响病情；牛油果富含脂肪和碳水化合物，热量较高，不适合减肥人群食用；牛油果的蛋白质和脂肪多吃不宜消化，不适合消化不良者食用；易过敏体质者食

1、选地：选择土层深厚、土质肥沃疏松、排灌方便的砂质壤土地块种植萝卜。2、整地：打碎耙平，深翻26-40厘米，然后施加底肥。3、播种：萝卜播种时间为每年的2月中旬至4月上旬，以及7月中下旬至10月上旬，其中9月为最佳播种时间，播后适当覆土和

1、将包菜对半切开，去掉梗，切成丝，放入大碗中。2、在包菜丝中加入一勺盐搅拌均匀，20分钟后用清水冲洗干净，并沥干水分。3、在包菜丝中加入姜片、蒜片、花椒粉、剁椒、白糖、白醋。4、用保鲜膜密封放入冰箱冷藏2小时即可。酸辣包菜的腌制方法腌制酸

柠檬水几乎每天都会有，但是却少有人对柠檬水的功效有过了解。柠檬水其实可以不用倒掉，拿来合理利用，会产生不一样的特殊功效。今天就给大家介绍下柠檬水有什么功效。柠檬水有什么功效一、柠檬水清洗毛巾的功效毛巾如果沾染上了果汁，油渍或者汗渍等污渍，毛

牛油果可以直接用刀削皮，但皮比较厚，需要细致一些一点点的削去外皮。还有一种方法，先将牛油果对半切开，中间有核不要切碎了，牛油果对半划开后将核拿走，再慢慢的将皮撕下或切下即可。也可以将对半切下的牛油果肉划井字不要划破皮，再用勺挖出。牛油果如何

苦瓜具有一定的营养价值和减肥功效，中医认为，苦瓜入心、脾、胃三经，泻六经实火，清暑，益气，止渴，因此苦瓜也成为夏天大家餐桌上少不了的一道菜。其实，苦瓜不仅能降火，还是具有全方位营养价值的长寿食品，这里为大家介绍两种苦瓜的长寿吃法。什么样的苦