导语：随着现代生活水平的提高人们的生活丰富度越来越高，白天不够用晚上还要熬夜的现象是家常便饭，熬夜对人的身体害处是最大的，所以养生保健的必要性就越来越大了，那么帅帅今天就给大家来支招了！本期要

荸荠的贮存方法包括缸藏、窑藏、沙藏、溶液贮藏、堆藏等。缸藏：将采挖出来的荸荠摊放在砖地上，持续12-15天，随即放入陶缸中，并盖上盖子，然后把陶缸转移到干燥通风的环境中。窑藏：对窑底、窑身喷施40%甲基托布津400-50

柑橘、柠檬、石榴、百香果、桃子树、枣子树、柿子树等都可以在秋天种植。秋季施基肥应在采果清园后立即进行；秋季施肥以有机肥为主，无机肥为辅，改土与供养结合，缓效与速效相辅相成；化肥要配方施肥，不要施用过多的速效氮肥；必须合理

选择合适的时间播种。播种前进行整地，施用基肥，苗期还要覆盖银灰色反光塑料薄膜防蚜虫。沙窝萝卜生长期进行水肥管理，成熟后及时收获：发芽期要有足够的水分；幼苗期至“破肚”前一段时间，要少浇水以利蹲苗；叶子的生长盛期要适量浇水

常规种植时，威灵仙亩产量多为400-500公斤左右。选择土层深厚、日照时间短的地块作为种植地，然后深翻土壤，耙细做畦，亩施土杂肥6000斤＋氮磷钾复合肥100斤。撒播育苗，播种后覆盖薄土，然后在畦面覆盖稻草，待种子出苗后

虎耳兰喜欢阳光充足、温暖、潮湿、通风良好的环境，耐旱但不耐寒。生长适温为15~25℃。虎耳兰可以通过播种和扦插两种方式进行繁殖。种植虎耳兰时，应选择疏松肥沃排水良好的微酸性砂土，适量浇水，休眠期减少浇水量。要保证充足的光

仙人掌是一种非常特殊的植物，它们生长在干燥的沙漠和半干旱地区。与其他植物不同，仙人掌的叶子已经演变成了刺，而它们的茎是储存水分的主要器官。仙人掌的生长速度相对较慢，但它们可以存活数十年。如果你想要使你的仙人掌健康成长，那

烟叶：烟叶采下后使用500-1000mg/kg乙烯利溶液浸渍处理。番茄：植株生长后期，采收至上层果穗时，喷洒1000mg/kg乙烯利溶液。香蕉：7-8成熟时，喷洒0.0005-0.001%乙烯利溶液催熟。枣：采收前7-8

平安树修剪可在春季气温达到20℃左右时进行，可将部分的枝条修剪短截，增加枝条的数量，还要注意保持剪口至节间芽眼处的距离大些，剪口要平滑，不能有撕裂状。平安树的修剪一年四季都可以进行，最好是在春季或秋季，因为此时修剪，很块

开花结束后，先要立即摘下枯萎的花，并及时给茶花追肥，一般选择补充氮肥，每隔半个月补充一次。进入5月后追加以磷为主的肥料1~2次，选择在孕蕾期追加，摆放位置选择光照条件好的场所。立冬后使用腐熟的有机肥料，每隔7天浇一次肥料

猪－沼－菜模式：沼气可为棚内提供照明、保温，为蔬菜生产提供肥源，提高品质。猪－沼－果（鱼）模式：沼渣基肥，沼液作追肥，从而降低成本。“生物链”模式：形成封闭的生物链循环系统。种－养－加模式：适合从事传统农产品加工的农户。