油麦菜是长叶莴苣的变种,叶片表面光滑,呈长披针形,口感清爽,含有大量的膳食纤维和水分。莴笋叶片表面凹凸不平,呈倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,顶端急尖、圆形,含有大量胡萝卜素。
夏季降火的水果有哈密瓜、梨、山竹、火龙果等。哈密瓜哈密瓜可以说是瓜中之王,非常适合 [详细]
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