手剥松子产地

松子是坚果类中比较受欢迎的一个品种，肉质富含油脂，营养价值丰富。那么手剥松子产地有哪些呢？

一、手剥松子产地

我国松子的产地主要在云南，东北等地，国外的主要集中在巴西地区。按照种类可以分为东北松子、云南松子、海松子、巴西松子等。

1、东北松子

这是我们国家比较出名的种类之一，也叫做东北红松子、海松子，因为数量少、结籽年限非常长，大概需要50年的时间，还要两年时间才能成熟，所以很珍贵。

除了红松子外，大兴安岭偃松的松籽也是一种香味非常浓郁的种类，但是个头相对于红松子来说小一些。

2、云南松子

云南松子也叫做落水松子，当然，除了云南还又四川、贵州等地也出产该松子。

3、海松子

海松子分为两种，一种可以入药，一种可以食用，具体是根据地区来区分的，云南、吉林产的就是可以食用的，中原松子则只可以入药。一定要提早采摘，不然落到地上了就难以收集了。

4、巴西松子

巴西松子也是我们生活中食用的比较多的品种之一，一般是选择阿富汗、巴基斯坦产地出产的纯天然优质原料，经过挑选以后加工制成，因为巴西松子的味道很好、营养价值非常高，深受消费者喜爱。

二、松子的营养价值

1.祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后身体恢复。

2.软化血管，防病延年松子中所含的不饱和脂肪酸和大量矿物质如钙、铁、磷等，一方面能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，降低血脂，预防心血管疾病；另一方面，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。

3.润肤泽颜，乌发美容松仁富含油脂和多种营养物质，有显着的辟谷充饥作用，能够滋润五脏，补益气血，充养肌增，乌发白肤，养颜驻容，保持健康形态，是良好的美容食品。

4.润肠通便松仁富含脂肪油（约74%），主要为油酸酯和亚油酸酯，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用。

手剥松子在市面上非常受欢迎，但是松子虽然好吃，一次不宜吃太多。