杨桃多少钱一斤？怎么吃？有哪些作用及效果？

杨桃，别名：五敛子，阳桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。那么杨桃多少钱一斤？怎么吃？有哪些作用及效果？接下来我们一起来了解：

一、杨桃多少钱一斤？

杨桃价钱会随着季节和新鲜程度波动变化，但基本是5-15块之间。

二、杨桃怎么吃？

1.直接食用

清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。

2.蛋奶炖杨桃

鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。

3.拔丝杨桃

杨桃也可以拔丝，而且好吃不说，最令人赏心悦目的是它那可爱的星形，包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看额外晶莹通透。

4.杨桃包

这种杨桃的吃法非常特别，做法也相对考究一点点，但绝对是美观又美味。

5.杨桃茶

杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶。

6.海星杨桃瘦肉汤

杨桃还可以作为餐桌上的一道菜，非常有进补的功效，而且做法简单。

三、杨桃有哪些作用及效果？

1.增强抗体

杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。

2.补充营养

杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

3.和中消食

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

4.清热利咽

杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

5.利便止渴解酒毒

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

四、杨桃品种分类

杨桃品种众多，其马来西亚杨桃、美国杨桃因生长快、结果早、果大、品质优而发展较快。

1.马来西亚甜杨桃

植株高大、生长快、结果率高、肉脆化渣汁多味甜，单果重200-300克，果实长椭圆形，5棱，果棱厚，可食率96%，品质优、耐贮运。

2.美国红杨桃

与马来西亚杨桃相似，树形圆柱形，小叶稍硬脆，长叶粉红色，花序紫红色，单果重150-250克，鲜食品质佳。

3.台湾蜜丝杨桃

一年可抽稍5-6次，在高温多雨季节，新梢生长无间歇期，表现早结丰产，单果重150-200克，肉质细嫩、多汁、清甜。