“补血果”龙眼（桂圆）是什么树的果实？一般多少钱一斤？吃多了会怎样？

桂圆又名荔枝奴、亚荔枝、龙眼、燕卵，是我国比较常见的一种水果，因具有滋养补益而颇受人们的欢迎，目前很多地区都有种植，那桂圆是什么树的果实?一般多少钱一斤?吃多了会怎样?

桂圆是桂圆树的果实，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。新鲜的是龙眼(水果)，干的是桂圆(补品)，也就是说龙眼晒干了就是桂圆。

桂圆最新价格：

20-50元/斤。

一般来说，像广东福建这样的地方，它们属于盛产桂圆的地方，所以桂圆干的价格一般不贵，几块钱一斤即可买到。在网上买的比较多的桂圆干的价格会随着产地的不同，有着一定的差异，在网上桂圆干价格幅度在20元/斤-50元/斤，大家可以根据网店的好评度还有信誉度进行选购。

另外，不同季节，收成不一样也会导致桂圆干的价格有所变动，所以以上数据仅供参考，如果想要售卖，不妨上网查阅一下具体叫价情况，然后再做选择。如果是在广东福建地区的可以直接到桂圆干的销售点进行购买。

吃多了会怎样?

不管是干桂圆，还是桂圆，都不能吃的过于多，一般情况下，一天吃十颗或者二十颗就够了，不能够再多吃，如果您本来就已经上火的话，那么就千万不要吃桂圆，小心引火上身哦!

不过由于干桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒干桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆，因此开始肆无忌惮的大吃特吃干桂圆。这样是不行的哟，当然偶尔一次吃10粒或以上干桂圆或许没有什么问题，又或者不会那么表现出上火的症状，但是防患于未然，不想脸上长痘痘还是少吃为妙。

不适合吃桂圆的人群

虽然桂圆有健脾的功效，但是脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者是不能吃干桂圆的。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用干桂圆，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得，所以基本没有什么副作用，但很多人都知道，大量食用桂圆容易上火，所以不宜多吃干桂圆。

总结如下：

1.内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;

2.凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;

3.桂圆干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;

4.龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;桂圆宜鲜食，变味不宜食用。