石竹科植物王不留行的功效与作用具体有哪些？可以经常吃吗？

王不留行又称奶米、老头篮子，是石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子，因具有利尿、下乳、活血通经等功效而被广泛作为药材，那王不留行的功效与作用具体有哪些？和通草能吃一起吗？可以经常吃吗？

一、王不留行有什么典故？

典故一、据宋代医家王执中《针灸资本经》医案中记载：曾有一位妇人身患淋病常年卧床，丈夫带其四处访医均无效果，偶有一天，丈夫告知王执中，王执中便告诉他用剪金花叶煲汤喝即可好转，没想到，喝了几次病情就痊愈了，后来将其取名为“王不留行”。

典故二、在淮北，一对新婚夫妇产下一对孩子，因妻子王氏产后乳汁不下，不得不将孩子送给有奶水的人家，王氏因此长期抑郁不欢，最终患病而亡。后来有一天，丈夫去收麦子，看到一株野草就将其割回家拿给猪吃，没想到猪吃后能快速下奶，得知这个效果后，王氏丈夫将其介绍给没有奶水的妇女喝，并获得了村里人的夸奖，后来就将这株草取名“王不留行”。

典故三、隋朝末年，李世民与杨广在太行山下决战，因双方实力都较强而折损了不少兵力，为此兵力多少成了胜利的关键，而就在李世民苦思兵员伤情救治时，吴行带着一捆草药前来求见，并表示此药可治愈伤员的刀伤，为此，李世民抱着一试的态度，没想到效果惊人，三天后伤员病情就恢复了，因此战争大获全胜。而在战争胜利前期，李世民为了不想让敌军知道这个秘方，不得不将吴行秘密杀害封锁消息。待李世民登上皇位时，给这种野草取了名字-王不留行，意味着王者不能留下吴行。

二、王不留行的功效和作用有哪些？

功效一、活血通经：王不留行对痛经、闭经、行经不畅具有一定的治疗效果，常服用可活血通经。

功效二、下乳：王不留行对产后乳汁少、气血亏虚的产妇具有一定的治疗效果，坚持服用可刺激子宫兴奋，快速下乳。另外，对急性乳腺炎也具有一定的辅助效果。

功效三、利尿：王不留行对小便不利、淋症具有一定的治疗效果，常饮用可利尿。

功效四、抗早孕：王不留行具有抗早孕的效果，对生理功能具有一定的调节效果。

功效五、抗癌：王不留行水提取液和乙醚萃取液具有抗肿瘤作用，常服用可对癌症具有一定的治疗效果。

功效六、改善血液循环：王不留行水煎剂具有改善血液循环的效果，常服用可显著降低血液粘稠度。

三、王不留行和通草能吃一起吗？

王不留行和通草可以一起吃，且食用后具有活血通经、下乳、利尿、调经的效果。一般可直接煮水喝或者与猪蹄、红枣一起炖汤喝，可达到很好的效果。具体吃法如下：

1、王不留行通草汤

食材：王不留行6g、通草3g

做法：将王不留行和通草放到布袋里扎好放入清水中浸泡30分钟，然后将布袋捞出放入砂锅中加水用大火煮开，然后转至小火熬煮15分钟即可。

2、王不留行通草猪蹄汤

食材：王不留行10g，通草3g，猪蹄、红枣、食盐

做法：

(1)将猪蹄洗净切块，红枣洗净去核备用。

(2)将王不留行和通草放到布袋中包扎起来。

(3)将布袋和猪蹄、红枣一起放入砂锅中，然后放入适量清水用大火煮开，再转至中火炖汤2小时，直至猪蹄煮烂即可食用。

以上两种吃法，气阴两虚或体质偏寒的人士尽量不要食用，以免加重体内寒气，加重病情。

四、王不留行可以经常吃吗？

俗话说“是药三分毒”，所以王不留行不宜经常吃，一般一次服用5-10g最好，若服用过多，会加重肾脏负担，引发其他疾病。就算是专治某种疾病，也需在医师指导下服用。

五、王不留行市场价格多少钱一斤？

王不留行市场价格比较便宜，一般16元一斤，但由于需求不多，所以市场上很少有卖。