乌鸡是什么鸡？吃了有什么好处？多少钱一斤？

乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡，已有400多年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。那么其吃了有什么好处？现在市面上大概多少钱一斤呢？据了解。各地的乌鸡价格大概是11-16元/公斤。

乌鸡吃了有什么好处？

乌鸡是一种鸡的种类，它重头到脚包括鸡毛都是乌黑色，所以被称为乌鸡，乌鸡不但可以入药，还是很美味的食品，常见的乌鸡白凤丸，就是给女人治疗的，乌鸡不是女人的专利产品，男人也可以食用，它的作用是补血气。

1.抗衰防癌

乌鸡含有大量的维生素A、微量元素硒和黑色素，它们具有抗衰老、清除体内自由基、抑制过氧化脂质形成、抑制癌细胞生长的功效。对老年人所有的虚损性疾病，都有很好的补虚作用。

2.调理妇科疾病

乌骨鸡富含铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，对妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的效果。

3.健脑防病

乌鸡含很非常多蛋白质，多种维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。近年研究还证明，乌鸡含有的DHA、EPA可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓和心肌梗死。

4.提高免疫力

乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，经常食用可以有效调节人体生理机能，提高免疫力。

另外要注意的是：

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食乌鸡。

2.乌鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮乌鸡汤。

4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食乌鸡肉。

5.服用铁制剂时不宜食用乌鸡。

6.乌鸡中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。

附:今日部分市场乌鸡价格

乌鸡 11.5 元/公斤 江苏凌家塘农副产品批发市场 2017-08-08

乌鸡 16 元/公斤 湖北浠水市城北农产品批发大市场 2017-08-08

乌鸡 16 元/公斤 广西南宁五里亭蔬菜批发市场 2017-08-08