多吃高粱有助于健脾养胃
时间：2024-02-10 编辑：Carter
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现在高粱种植已经相对比较普遍了，丰厚的利润吸引了很多人踏入高粱种植行列当中。食用高粱对身体健康有不错的功效，今天小编跟大家简单介绍一下高粱对于脾胃的作用。
1．高梁米粥：高梁米50克，冰糖适量。将高梁米煮为粥，加入冰糖再煮，溶化后温服。此粥可健脾益胃、生津止渴。
2．高梁螵蛸粥：高梁米100克，桑螵蛸10克。先将桑螵蛸用水煎熬3次，取药汁500毫升；然后将高梁米洗净，放入沙锅内加入桑螵蛸汁，置火上煮至高梁米熟烂时即成。此粥具有和胃健脾，益气消积的功效。
3．高梁猪肚粥：高梁米50克、莲子10克、猪肚100克。将高粱米(已去壳)炒至黄褐色有香味为止；把猪肚、莲子与高梁米一齐放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至高梁米熟烂为止，加入少许食盐调味即可。此粥可健脾养胃。
以上就是关于高粱的内容了，如果您有更多关于高粱的信息想要知道，可以点击查看农百科网站高粱频道详细了解，希望能够帮到大家。
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