鳙鱼头海带汤的做法
时间：2024-02-10 编辑：George
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鳙鱼又叫花鲢、胖头鱼，能食用，有益智商、助记忆、延缓衰老的作用。下面我们就介绍一下鳙鱼头海带汤的做法。
制作食材：
原料：鳙鱼头1个、嫩豆腐300克、干海带15克、香菜。
调料：味精、姜、葱、料酒。
做法：
1、将鳙鱼的鱼头去鳃洗净，从中间劈开，沥水
2、用七成热的油煎鱼头至表面呈略微焦黄，将鱼头放入沙锅中，倒入水(有高汤更好)
3、干海带洗净，结泡开
4、同时放入泡好的海带结、葱、姜、料酒和适量的醋
5、先用旺火煮沸，后改用文火炖至汤成乳白色时，加入切成块的嫩豆腐后继续炖
6、豆腐熟透后加入盐和香菜，几分钟后即可。
以上就是鳙鱼头海带汤的做法，你学会了吗？
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