百香果的功效和禁忌 注意事项有哪些？

百香果我们都是比较熟悉的，它是我们食用的一种水果，而且百香果也有一定的营养，那么百香果的功效和禁忌是什么？

百香果的功效和作用是什么

经常吃百香果是可以排毒养颜的，百香果的维生素C含量是比较高的，这种物质能够改善人体皮肤状态，排毒效果特别好，同时百香果里面的物质还能把人体内的自由基彻底是清楚，让人体更加健康。

百香果还能够缓解人体疲劳，现在很多人在工作的时候，都会非常抑郁，工作压力很大，每天都感觉非常疲惫，这个时候，就可以吃些百香果；百香果还能辅助我们减肥，因为百香果含有很多高纤维物质，这类物质能够让人体增加饱腹感；百香果还能促进人体新陈代谢，也有生津止渴的作用，防癌的效果也不错。

食用百香果的禁忌

如果对百香果过敏，是不可以食用百香果的，否则人体健康会收到不利影响，其实对百香果过敏的人非常少；肠胃不好，要少吃百香果，否则容易中毒，或者过敏，但适当的吃百香果有养胃的作用，如果食用过量，百香果对人体就会出现反作用。

以上是小编整理的关于百香果的功效和禁忌，百香果的营养价值是很独特，可以说百香果一种纯天然的镇静剂，药用价值也比较不错。