刺角瓜怎么吃 饮食禁忌

刺角瓜大家都是比较熟悉的，它是一种营养价值比较高的一种水果，有镇静安神的作用，那么刺角瓜怎么吃好，有什么禁忌，来看一下！

刺角瓜如何吃好

首先我们要把刺角瓜清洗干净，然后把它用刀切成小块放到果盘当中，把它榨成果汁也是可以的，或者是把刺角瓜切成两半，然后用刀挖着吃；我们也可以把刺角瓜的顶部切开，然后放入吸管，在里面加入一些蜂蜜也是比较不错的，这样风味会更好一些，可以说是一种非常好的天然饮品。

刺角瓜的饮食禁忌

刺角瓜是不可以和牛奶一起食用的，要知道刺角瓜是凉性水果，如果脸色比较苍白或者四肢乏力，就会出现腹泻，寒性体质也不要多吃刺角瓜，在月经期间也不适合食用，容易出现痛经，从而引起月经不调等，对身体健康会造成伤害。

刺角瓜对人类心脏也非常好，有保健的作用，适当食用刺角瓜，可以减少心脏病的出现，这种水果非常适合老年人食用，安神补脑的效果非常好，它还有清理肠胃的作用，减肥功效也非常好。

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