藏灵菇有什么药用价值（藏灵菇的保存多久）

藏灵菇是一种天然的菌类食材，它营养丰富，可以直接食用也可以加入鲜奶以后食用，人们食用以后有多种好处，另外藏灵菇不但保健功效出色，还具有一定的药用价值，只是人们对这方面了解的不多，那么藏灵菇有什么药用价值呢？一会小编就来告诉大家，同时也会带大家了解藏灵菇的保存方法有哪些。

藏灵菇有什么药用价值藏灵菇的保存方法

1、藏灵菇有什么药用价值

藏灵菇能治疗肠道疾病，它含有多种对人体有益的益生菌，进入肠道以后能调节肠道菌群平衡，对人类的肠炎与腹泻还有痢疾等常见肠道疾病都有很好的预防和治疗作用。另外藏灵菇还能治疗消化不良，它能促进消化液分泌，可以加快身体对食物的消化与吸收。除了这些以外，藏灵菇还能软化血管也能降血压，经常食用还能提高人类心脏功能，预防心脏病的发生。

2、藏灵菇可以冷藏保存

平时藏灵菇在家中不食用时可以放在冰箱中进行冷藏保存，一定不能放入冷冻室中，因为在冷藏室中，藏灵菇就不会生长和发酵，有时体积还会变小，如果把它冷冻保存，会让它的活性成分含量下下，失去应有的功效。

3、藏灵菇可以加纯奶保存

如果家里没有冰箱则可以把藏灵菇与纯奶放在一起保存，具体做法是把藏灵菇放入到一个干净的瓶子中，加入高于它体积两倍的牛奶和一倍的清水，然后盖上可以透气的瓶盖，这样就能让藏灵菇保存二十天左右，想食用时，取出用清水把它洗一下，再加入适量纯奶，到第二天直接食用就可以。