栗子是我们常吃的一种坚果，尤其是冬季的时候，很多人都喜欢吃栗子。女人经常吃栗子可以起到缓解情绪、提高免疫力、抗衰老等作用。具体内容如下：女人经常吃栗子有哪些好处缓解情绪：栗子中含有一些微量