藿香（又名山茴香）叶泡水喝有什么好处？与广藿香的区别是什么？哪些人不能吃？

藿香，又名合香、山茴香等，藿香具有杀菌功能，口含一叶可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季可用藿香煮粥或泡茶饮服，那么你知道藿香叶泡水喝有什么好处吗？与广藿香的区别是什么？哪些人不能吃呢？

一、藿香叶泡水喝有什么好处

1、止吐止泻

藿香叶泡水喝可以止吐止泻，特别是夏天，人们出现暑湿腹泻时可以直接用藿香叶泡水喝，能让呕吐腹泻的症状很快减轻。另外，平时用藿香叶泡水喝，还能缓解胃寒，对胃寒引起的呕吐有良好的预防作用。

2、理气和胃

理气和胃是藿香叶泡水的重要功效之一，而且它能化湿健脾，平时人们出现脘腹胀痛以及脾湿腹泻还能脾虚胃痛等不良症状时，都可以用藿香叶泡水喝，能让症状尽快好转，而且健康的人群用藿香叶泡水喝，还能减少脾胃不适症状的发生。

3、保护眼睛

藿香叶泡水喝，还能保护人类的眼睛，因为藿香液中含有丰富的维生素a和一定数量的胡萝卜素，这些物质对人类眼睛的发育有明显作用，它们能促进人体视网膜的生成，也能防止视网膜发生病变，平时经常用它泡水喝既能预防视力下降，又能预防夜盲症。

4、促进骨骼发育

藿香叶性质温和，平时人们用它泡水喝，对身体不会产生副作用，而且会让人体吸收丰富的微量元素磷与钙，它们能加快人体对微量元素钙的吸收与利用，能促进骨骼发育，也能提高骨骼密度，中老年人群经常用藿香叶泡水喝，还能减少骨质疏松发生。

二、藿香与广藿香的区别是什么

1、藿香

藿香的别名是土藿香，其主要成分是甲基胡椒酚，嫩茎叶和花序都是可以吃的。不少人将新鲜的藿香也采摘下来之后，用清水浸泡一天，然后炒着吃，或是凉拌，或是做成汤等，都是味道比较不错。广藿香和藿香的区别是什么?藿香当中含有多种成分，能促进胃液分泌，可以提升人的消化功能，对于胃肠道蠕动不佳的人，可根据情况适当食用。藿香还能治疗风寒感冒，拉肚子等疾病。

2、广藿香

广藿香另外一个名字是藿香，具有能止呕、清热解毒的功效，其主要的成分是百秋李醇。这种中药生长在比较干燥的土地上，采摘了之后，需要日晒晒夜闷，反复连续多日一直到晒干了。广藿香的药用价值是比较高的，许多的疾病都是需要有广藿香来进行调理的，当然了，我们在生活中也是可以服用一些广藿香的，对于我们人体的健康也很有帮助了，能够帮助我们增进食欲，治疗头痛和感冒等许多的病症哦。

用于湿阻中焦、脘闷纳呆之症候，在临床上常与佩兰等同用。用于湿温出起，可配薄荷、茵陈、黄芩等同用。用于感受秽浊、呕吐泄泻之症，可配苏叶、半夏、厚朴、陈皮等同用。对于胃寒呕吐之症，可配半夏同用;如湿热者，可配黄莲、竹茹;脾胃虚弱者，可配党参、甘草。

三、藿香哪些人不能吃

肾阴虚，失眠，男子早泄、遗精，女子经少或经闭者不宜食用藿香叶。湿热体质，阴虚体质不宜食用。阴虚火旺、邪实便秘者禁服藿香叶。

如果吃了一些不适合自己身体的食物，就会导致身体出现一些不舒服，所以多了解一些哪些人不适合吃藿香叶这样的常识，也是对身体健康的一种帮助，另外我们想要身体健康饮食也要注意营养的均衡。