红西柚的功效与作用及营养价值是什么？
时间：2024-02-01 11:44:04 编辑：猫姨
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红西柚是一种非常健康的水果，那么红西柚有哪些功效与作用呢?他都含有哪些营养物质?今天我们就来了解一下。
红西柚的功效与作用
提高免疫力
红西柚中含有丰富的营养陈芬，其中维生素C能够促进人体免疫细胞的再生，帮助人体提高免疫能力，所以免疫力比较低的人可以多吃一些红西柚。
降脂减肥
红西柚还有很好的减肥功效，它能够加速人体脂肪的燃烧和代谢，同时红西柚还含有丰富的膳食纤维，能够加速消化，帮助排除油脂。
预防结石
红西柚中含有鞣酸，这种物质能够加速胆汁的代谢，预防胆固醇堆积，减少结石生成的几率，能够有效的预防胆结石和肾结石的出现。
红西柚的营养价值
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