吃柚子上火吗 会便秘吗？

柚子大家都是知道的，它有很高营养价值，很多人都比较喜欢吃柚子，有些人比较关心吃柚子会上火吗，会不会便秘，来看一下！

吃柚子会不会上火

要知道柚子是一种凉性水果，所以我们在食用柚子是不会出现上火的情况，而且柚子本身就有清热解毒的作用，消食花气的效果也不错，但我们在食用柚子的时候，要注意不能一次性食用过多柚子，否则也会对身体健康产生影响。

因为柚子是寒性水果，食用过多柚子，就会引起腹泻等症状，柚子保健的作用非常好，适当吃一些对身体有好处，特别是肝火旺盛的人。

柚子里面含有丰富的维生素，经常吃对身体非常好，而且柚子里面的水分也比较多，所以食用柚子是不会出现便秘的。如果有便秘的症状，还可以吃柚子进行缓解。

吃柚子的禁忌

身体虚寒的人不适合多吃柚子，否则会出现腹泻；柚子也不能和药物一起吃，否则容易出现肌肉痛，也有可能让肾脏病变，如果正在服用避孕药的女性也不适合吃柚子。

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